Behöver ett tips.

Huvudet fylls av mer och mer grejer för varje dag. Jag har otroligt mycket i huvudet utan att faktiskt veta varför. Jag mår superbra och har ett bra liv men ändå går jag omkring med en otäck klump i magen varje dag. Vet inte om det är för att min mor återigen gått in i arbetslösheten eller om det är nervositet för att studenten närmar sig mer och mer. När jag är med Timmy eller vänner så mår jag toppen men så fort jag blir ensam så kommer klumpen och gör att jag bara vill lägga mig under ett täcke, somna och sova ända tills det är dags att åka till skolan igen så man får träffa sina underbara vänner igen! Jag borde verkligen sätta mig med pluggandet idag men den otäcka magkänslan gör att jag hela tiden tappar fokus ifrån det jag borde göra. Det är troligen oro och stress som gör att jag har den känslan i magen och tappar fokus för ingenting! Har ni något tips om hur jag kan slappna av? Det skulle verkligen underlätta.